Cara Pertahankan Gairah Bercinta Menurut Pakar Seks

Kejenuhan adalah hal yang sangat lumrah dalam kehidupan seks pasangan suami-istri. Membuat seks tetap menarik dari hari ke hari sebenarnya mudah, tapi akan menjadi sulit jika Anda maupun pasangan tidak bersedia untuk saling terbuka, mencoba hal-hal baru dan mencoba untuk lebih nyaman satu sama lain.

Bagaimana untuk menjaga kehidupan seksual selalu menarik dan mendebarkan bagi Anda berdua? Pakar seks Timaree Schmit, Ph.D menyebutkan kuncinya, "Untuk mempertahankan 'letupan-letupan', kuncinya hanya dua; eksperimen dan kreativitas."

Artinya, jangan pernah bosan mencoba tempat-tempat baru, aktivitas baru dan terus membangun keintiman. Bahkan ketika Anda dan pasangan sudah saling mengenal baik satu sama lain.

"Usaha dan perhatian selalu memberi dampak yang lebih besar. Jadi selalu perlakukan aktivitas seks dengan istimewa, seperti saat Anda pertama kali kencan," ujar Timaree.

Ini dia beberapa cara dari para pakar seks untuk mempertahankan gairah seks Anda dan pasangan sekarang, dan untuk tahun-tahun berikutnya, seperti dilansir Loving You.

1. Coba Posisi Bercinta yang Sulit

Banyak pakar seks yang menyarankan tiap pasangan untuk mencoba gaya baru dalam bercinta untuk menghindari kebosanan. Mengapa hal itu disarankan? Menurut Timaree, posisi klasik seperti misionaris, doggy style dan woman on top adalah posisi bercinta yang paling mudah dilakukan. Sesuatu yang mudah, lebih berisiko menimbulkan kebosanan.

"Woman on top dan doggy style dibilang standar, karena mudah dilakukan dan efektif. Tapi Anda bisa mencoba gaya yang sulit agar penetrasi seks lebih lama. Lakukan variasi seperti, siapa yang harus berada di atas, tubuh Anda menghadap ke mana, apakah posisi Anda dan pasangan harus searah atau saling berlawanan," tutur Timaree.

Tapi variasi posisi seks saja tidak cukup, Anda pun harus menunjukkan emosi positif serta mood bercinta yang baik. Tom Winner, staf terapi di Institute for Sex Therapy, COuncil for Relationships mengatakan, selama ini pasangan lebih banyak fokus pada teknik bercinta tapi mengenyampingkan perasaan.

"Gaya bercinta yang paling liar dan akrobatik sekalipun tak akan membuat seks semakin menarik jika Anda membawa energi negatif ke tempat tidur. Pastikan Anda benar-benar tertarik dan merasa nyaman dengan gaya bercinta yang akan Anda coba itu," tutur Tom.

2. Ganti Tempat Bercinta

Lokasi bercinta yang itu-itu saja juga menjadi salah satu faktor yang membuat sesi bercinta terasa membosankan. Banyak pakar yang setuju, kejenuhan bercinta tidak selalu karena posisi seks yang monoton tapi juga tempat. Tinggalkan dulu kamar tidur Anda, dan cobalah bercinta di ruangan lain seperti dapur atau kamar mandi. Bisa juga ke tempat-tempat semi-publik seperti hotel, rumah mertua saat ada acara arisan keluarga atau bahkan di balik bebatuan besar di pantai.

Keluar dari 'norma' dan rutinitas adalah kuncinya. Dana B. Myers, penulis 'Mojo Makeover: Four Weeks to a Sexier New You' mengatakan, "Untuk menambahkan sensasi dari seks reguler yang sudah Anda jalani, sempatkan sekali atau dua kali dalam sebulan untuk menciptakan 'skenario' sensual bersama pasangan."

3. Pakaian

Kemeja longgar dan lingerie mungkin sudah biasa dan lumrah dikenakan saat momen terintim Anda bersama suami. Kenapa tidak coba sesuatu yang lain? Myers menyarankan untuk mengenakan kostum seksi yang bisa mengeluarkan sisi liar Anda. Memakai lingerie dengan tema atau bentuk-bentuk aneh (korset bunny girl, baju suster atau ala penari burlesque) akan menunjukkan pada si dia bahwa Anda peduli dengan keberlangsungan kehidupan seks. Plus, memakai pakaian yang sulit dilepas akan membuat suami tertantang dan semakin berhasrat untuk mencumbu Anda.

Satu hal yang penting untuk Anda ketahui, jangan gunakan piyama atau daster saat akan bercinta. Dr. Carole Lieberman, M.D. mengatakan, "Banyak pria yang komplain kepada saya, bahwa istri mereka selalu tampil seksi saat pertama kali bertemu tapi setelah menikah mereka lebih suka pakai piyama."

Menurut Carole, memakai piyama atau daster bisa membuat suami ilfil dan menurunkan gairah seksual mereka. Piyama atau daster memang sangat nyaman dikenakan, tapi sebaiknya simpan itu dalam lemari ketika Anda akan bercinta.

"Bukan hanya material pakaian itu yang menjadi masalah, tapi 'pesan' yang tercermin dari pemakaian (piyama atau daster). Tampil seadanya saat akan bercinta menunjukkan kalau wanita tidak menganggap seks sebagai hal yang spesial. Bagi pria, akan merasa kalau dirinya sudah tidak menarik lagi bagi istrinya," jelas Carole.

Mencukur membuat tambah nikmat ??

"Ritual" Yang Mengasyikan Mencukur rambut-rambut di area genital bagi beberapa orang masih dianggap tabu dan beranggapan hanya bintang-bintang pornolah yang melakukannya. Hal ini cukup dipahami mengapa mereka berpikiran seperti itu karena sebagian besar wanita menjaga daerah tersebut sebagai daerah sangat pribadi. 

Tetapi bagi sebagian pasangan, saling mencukur rambut daerah genital menjadi pengalaman intim yang sebaiknya pasangan coba lakukan. Kepercayaan memegang peranan sangat penting karena mereka berdua berhadapan dengan benda tajam sebagai alat mencukur. Jangan khawatir anda sebaliknya akan mendapatkan tingkat kesenangan yang tinggi dan menjadi bagian dari foreplay. 

 

Hal terpenting, saling mencukur rambut daerah genital membutuhkan kesabaran. Ini mungkin bisa jadi merupakan pengalaman seks terbaik yang pernah anda alami. Bayangkan anda seolah-olah bertindak sebagai tukang potong rambut dengan objek yang berbeda. Pasangan anda akan begitu senang dan mungkin kehilangan kesabaran untuk meminta lebih dari sekedar mencukurnya. Persiapkan perlengkapan yang dibutuhkan seperti cream, beberapa gunting rambut, cream pelembab yang dipakai setelah proses pencukuran. Anda tidak perlu melakukannya di kamar mandi tetapi juga dapat dilakukan di bagian rumah lain.

Mintalah pasangan untuk berbaring di bawah handuk selagi anda mempersiapkan air hangat. Untuk mempermudah pencukuran, pasangan anda sebaiknya mandi air hangat dulu agar pori-pori terbuka. Sebelum memulai, yakinlah anda berdua merasa rileks dan nyaman. Tak seorangpun ingin membuat ini sebagai pengalaman tak terlupakan dengan cara negatif, bicarakan secara terbuka apa yang akan anda lakukan dan buat dia tertawa. 

Jika rambut bagian genital pasangan anda cukup panjang, mulailah dengan memotong pendek dulu dengan menggunakan gunting. Penting untuk membicarakan apa yang pasangan anda sukai dengan berbagai style. Setelah itu letakan cream cukur pada area tumbuhnya rambut dan mulai melakukan kesibikan di sana. Disarankan mencukur sepanjang rambut yang tumbuh pertama kemudian mengarah berlawanan, ulangi lagi untuk menutup pori-pori. Anda memiliki banyak waktu untuk bersenang-senang di sini. 

Ingat untuk selalu membersihkan pisau cukur setiap kali mencukur. Ketika selesai, jangan lupa menggunakan air dingin untuk menjamin pori-pori tertutup dan saatnya memakai cream di area tersebut. Oleskan cream ke tangan kemudian balurkan searah tumbuhnya rambut. Hati-hati jangan masuk ke dalam vagina karena dapat menyebabkan infeksi atau iritasi. Lakukan perlahan-lahan. Selasailah rangkain proses memanjakan dan menyenangkan pasangan. Anda mendapatkan lebih kepercayaan karena melakukanya dengan baik tanpa ada rasa sakit. Kini giliran anda mendapatkan ritual yang sama. (Post-Pasutri)

Tips buat para suami - Tips meningkatkan sperma

Tidak diragukan, memiliki sperma dalam jumlah banyak menghasilkan orgasme lebih lama, termasuk meningkatkan hasrat seks. Sperma yang banyak juga merupakan tanda sistem reproduksi yang sehat. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta atau ingin jadi calon ayah, inilah beberapa tips untuk memperbaiki dan meningkatkan mutu dan jumlahsperma:

1. Berhenti merokok

Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menunjukkan, perokok memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibanding pria yang tidak merokok.

2. Hindari celana ketat dan air panas

Usahakan testis berada pada suhu sejuk dibanding bagian tubuh lain. Memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitar testis jadi panas. Usahakan tidak mengenakan celana dalam waktu tidur untuk menjaga suhu di bagian tubuh itu tetap sejuk.

3. Asup makanan yang tepat

Diyakini atau tidak, pola makan memengaruhi produksi sperma. Coba asup makanan rendah lemak dan berprotein tinggi. Pilih sayuran dan jenis padi- padian yang baik bagi kesehatan.

4. Kurangi hubungan intim dan masturbasi

Banyak pria mengeluhkan spermanya sedikit dan encer. Semakin banyak ejakuasi, semakin berkurang kepadatan sperma. Bila Anda melakukan hubungan intim setiap hari, atau lebih buruk lagi masturbasi, akan berpengaruh pada jumlah dan kepadatan sperma.

5. Kurangi alkohol

Alkohol dapat memengaruhi fungsi lever yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi produksi sperma. Hentikan minum alkohol bila Anda tidak ingin kehilangan produksi sperma.

6. Coba suplemen alami

Obat-obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi produksi sperma. Sebaliknya, suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma. Asam amino L-carnitine, yang ditemukan dalam daging merah dan susu, dan L-arginine, yang terdapat dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen, berkhasiat meningkatkan mutu sperma. (kompas.com)

6 Fakta Mengapa Wanita Bosan di Ranjang

Tanpa mood, seks pastinya tak bisa berlangsung dengan menyenang kan.

Ada 6 fakta penting yang membuat wanita bosan di ranjang.

Gerakan dan hasrat itu penting, tapi masih ada lagi yang harus Anda perhatikan. Semenarik apapun, seks bisa jadi hal yang sangat menyebalkan jika dilakukan dengan rutinitas yang itu-itu saja. Apalagi bagi wanita. Setelah hasrat lewat, seks bisa jadi hal yang sangat membosankan. Oleh karena itu kaum pria harus pintar-pintar menjaga suasana. Caranya tak sesulit yang Anda pikirkan. Hal kecil disekitar Anda juga bisa jadi masalah.

Simak 6 fakta yang biasanya kerap membuat wanita bosan ngeseks.

Meminta Izin Bercinta

Umumnya wanita mengakui pria terlihat lebih seksi jika mereka secara gentle man meminta izin pada wanita untuk bercinta. Pecinta yang hebat tahu bagai mana cara menyampaikan ajakan seks ketika ia sedang mood dan membuat wanita bergairah tanpa harus mengatakannya. Misalnya saja dengan sesuatu yang sederhana. Tatapan mata nakal atau mimik wajah juga bisa jadi penyampai pesan yang romantis.Tindakan Anda Mudah Ditebak Anda dan istri pastinya telah sering melakukan kegiatan seks sebelumnya. Ini juga bisa jadi masalah. Salah satu alasan mengapa malam pertama itu sangat hot adalah Anda tak pernah tahu apa yang terjadi. Jika Anda ingin terus meningkatkan kedekatan hubungan seks dengan pasangan sebaiknya Anda menjaga agar suasana seks tetap segar.

Jangan takut mencoba hal baru yang bisa dinikmati bersama.

Jangan biarkan ia tahu apa yang akan Anda lakukan selanjutnya selama berhubungan intim. Misalkan jika biasanya Anda melakukan foreplay dalam tenggang 5 menit, lain kali 15 menit mungkin lebih baik.

Buat suasana yang sama sekali tak bisa ditebak olehnya, maka selanjutnya mungkin Anda juga takkan pernah tahu yang kan terjadi selanjutnya. Terus berikan ia kejutan yang membuatnya semakin bergairah.Mekanikal SeksKebanyakan wanita setuju seks tanpa hasrat sangatlah membosankan. Seks dengan frekuensi tinggi bisa mematikan hasrat karena mungkin terlalu sering. Tak ada wanita yang ingin diperlakukan seperti boneka. Anda tak boleh mengabaikan fakta bahwa bagaimanapun, seorang wanita ingin diperlakukan selembut mungkin.

Jangan sekali-kali menganggap pasangan Anda adalah budak seks yang bisa diatur kapan saja.

Jadilah pria idamannya dan sesekali bercintalah dengannya dalam tenggang waktu yang sewajar-wajarnya.Lokasi yang SamaJika pasangan mulai hapal benar dengan komposisi penataan barang di kamar, ini juga jadi masalah. Suasana seks yang monoton membuat gairah yang besar bisa padam seketika karena kurangnya sensasi. Tapi jangan khawatir ini justru tantangan buat Anda. Mungkin lebih seru Anda coba tempat baru misalkan di kamar mandi, meja dapur, mobil, ruang tamu ataupun di mana saja asalkan privasi Anda berdua masih bisa dijaga. Gunakan imajinasi Anda dan jangan sampai tertangkap basar oleh orang lain.

Bersuara, tapi Jangan Terlalu Berisik

Sesekali mengerang atau mengucapkan kata-kata seksi akan terkesan lebih baik ketimbang hanya diam saja. Jadi coba cari suasana senyaman mungkin. Cukup ia yang tahu bagaimana perasaan Anda, jangan sampai suara Anda mengganggu tetangga.

Pilihan kata yang sesuai juga bisa membuat wanita makin bergairah. Tak Pernah Bereksperimen Sekali dua kali gerakan yang sama mungkin akan sangat berkesan. Namun jika terlalu monoton, sepertinya juga kurang menyenangkan.

Cobalah posisi baru, keluarkan fantasi dan berperanlah dengan baik. Ungkapkan fantasi Anda kepada pasangan dan biarkan hubungan berjalan dengan sendirinya.

Itu beberapa inti yang kerap membuat wanita mudah bosan di atas ranjang. Tapi jangan stres dulu. Tak semua wanita punya ekspetasi yang instan, mereka biasanya juga ingin melihat perubahan sikap yang bisa diberikan pasangan setiap kali mereka bersama. Yang perlu diingat adalah jadilah orang yang spontan dan tak terduga. Jika Anda memang mencintainya jangan sesekali buat pasangan bosan di atas ranjang. Pastikan Anda dan pasangan punya keterikatan yang besar untuk saling mengisi satu sama lain. (post-unknown)

Bagian Tubuh Wanita yang Dijamin Menggoda Pria (bagian 1)

Penilaian pertama pria tentang wanita pastinya tentang fisik. Apa saja yang dilirik pria dan apa saja yang bisa membuat pria tergoda. Simak artikel ini! (datingsas).

Cinta pada pandangan pertama memang bukan basa-basi. Menurut survey, seseorang membuat penilaian fisik tentang orang lain pada 10 detik pertama. Empat menit selanjutnya, orang akan membuat penilaian tentang hal-hal lainnya.

Pria-pria buka mulut soal bagian mana dari tubuh wanita yang membuat mereka tergoda. Hasilnya, bisa dipelajari para wanita untuk memikat para pria.

Ini dia bagian tubuh wanita yang akan membuat Pria tergoda, berdasarkan urutannya.

1. Tubuh Atletis

Pria menyukai wanita yang bertubuh atletis karena dalam pandangan mereka pasti wanita tersebut mampu menjadi ibu yang baik. Dengan tubuh yang fit, si wanita tentu akan mampu menjalani hari-harinya sebagai ibu dan mengerjakan berbagai tugas rumah tangga. Wanita bertubuh atletis juga diyakini mampu melindungi dirinya dari bahaya.

2. Payudara Padat Berisi

Bagi para pria, payudara wanita paling indah ada pada rentang usia awal 20 tahunan. Favorit mereka adalah payudara padat berisi persis yang ada di majalah-majalah pria atau iklan-iklan pakaian dalam. Jika Anda tidak memiliki payudara padat berisi jangan sedih dulu. Menurut hasil penelitian, pria menyukai payudara tanpa mempedulikan bentuknya. Tidak masalah apakah payudara tersebut berukuran kecil ataupun besar, pria pasti tertarik pada payudara wanita.Satu lagi fakta tambahan mengapa pria menyukai payudara wanita adalah karena di sekitar puting wanita ada bagian bernama aerola. Pada saat berhubungan seks, aerola akan mengeluarkan bau yang menggoda pria. Itu lah sebabnya, pria senang bermain-main dengan payudara ketika berhubungan seks.

3. Kaki Jenjang.

Ketika seorang wanita beranjak remaja, kaki mereka akan bertambah jenjang. Nah, di mata pria, kaki yang panjang menandakan kedewasaan wanita. Banyak wanita berkaki panjang menyadari kelebihan tersebut. Biasanya mereka menggunakan sepatu hak tinggi atau rok mini untuk semakin menonjolkan keseksian kakinya.Pria juga senang ketika wanita menggunakan hak tinggi. Sepatu yang mudah bikin kaki pegal tersebut menurut pria membuat kaki wanita tambah seksi, membuat bokong dan bagian belakang wanita semakin menarik. Lucunya, ketika masa subur atau menstruasi, wanita secara instingtif merasa ingin menggunakan rok mini atau pakaian-pakaian yang menggoda pria.

4. Pinggang yang ramping

Bentuk tubuh jam pasir sejak dulu menjadi idola wanita. Sejak lima abad silam, wanita berusaha keras mewujudkan bentuk tersebut lewat bentukan korset, diet ketat, sampai operasi plastik. Semakin segaris pinggul dengan pinggang membuat pria semakin tertarik. Terkesan wanita tersebut banyak menimbun lemak sehingga secara reproduktif kurang subur.

5. Bokong yang bulat

Bokong bulat yang penuh dipastikan membuat mata pria tak bisa berpaling. Bokong wanita memiliki banyak fungsi, seperti menyimpan lemak untuk menyusui dan tempat menumpuk energi untuk saat-saat tertentu. Inilah mengapa banyak orang menganggap semakin besar bokong semakin menarik wanita tersebut.Zaman dahulu wanita berusaha keras membuat bokongnya terlihat semakin besar. Tapi tidak demikian kini, bokong besar malah seperti menandakan tubuh yang kurang sehat.

6. Perut Ramping

Pastinya ini bukan kejutan lagi, perut ramping akan membuat pria jatuh cinta. Mengapa? Pertama, karena jelas perut ramping menandakan wanita tersebut tidak hamil. Lalu apalagi? Menurut para pria perut ramping menandakan wanita tersebut pandai merawat diri dan peduli akan kesehatannya. Perhiasan di perut, seperti tindik di perut atau rantai di sekitar perut menurut pria membuat perut semakin seksi. Rantai tersebut membuat pinggul wanita tampak lebih besar sekaligus merampingkan pinggang. Itu saja? Tentu tidak, masih ada tujuh hal lagi yang pasti membuat pria langsung jatuh hati.

7. Leher Jenjang

Leher pria umumnya pendek, lebar, dan kokoh. Secara historis, leher semacam itu berguna untuk membawa benda-benda berat, seperti binatang hasil buruan. Nah, karena itu leher jenjang wanita membuat pria terpesona. Leher jenjang dianggap sebagai tanda kewanitaan yang sangat menggoda, membuat pria senang mencium dan menghiasinya dengan perhiasan.

8. Wajah Ramah

Diam-diam pria mengidolakan wanita yang berwajah sedikit kekanak-kanakan dan penuh senyum. Wajah mungil, dagu kecil, rahang yang elegan, tulang pipi tinggi, bibir penuh, dan mata besar merupakan ciri-ciri wajah favorit pria. Wajah seperti ini membuat pria secara instingtif ingin melindungi dan memberi kasih sayang. Wajah yang lebih muda memang akan membuat pria tergoda. Karena itu tak heran jika jasa facelift dan operasi plastik cukup sering digunakan oleh wanita-wanita yang mulai keriput.

9. Mulut yang Sensual

Manusia adalah satu-satunya mahluk hidup yang bibirnya berada di bagian luar. Ketebalan bibir wanita sama dengan vaginanya. Kedua bagian tubuh ini akan bereaksi dan dipenuhi oleh aliran darah ketika dalam keadaan terangsang. Pria menyukai wanita yang berbibir penuh dan sensual. Untuk wanita yang tidak memiliki bentuk bibir demikian jangan khawatir. Dengan bantuan lipstick merah menyala, para pria juga bisa tergoda. Tapi penggunaan make-up yang berlebihan juga berbahaya karena bisa membuat pria-pria berebutan menggoda dan memicu permusuhan dengan wanita lainnya. 

10. Daun Telinga

Telinga wanita juga memiliki peran penting dalam menggaet pria. Bagian telinga tempat wanita memasang anting-anting adalah bagian favorit pria. Panjangnya bagian tersebut menurut beberapa pria membuat wanita makin seksi. Beberapa wanita primitif bahkan dengan sengaja memperpanjang bagian tersebut untuk menarik hati pria. Sekarang wanita sudah lebih pandai untuk mengakali bagian tersebut. Anting-anting model panjang dan menarik perhatian jadi pilihan wanita untuk membantu membuat bagian tersebut terlihat lebih menarik. Tapi hati-hati anting-anting yang terlalu besar malah akan merusak telinga. 

11. Mata Besar

Pria umumnya mengagumi mata besar. Karena itu tak heran jika penata rias selalu menonjolkan bagian mata pada tata rias seseorang. Pria bukannya menyukai mata besar wanita tanpa alasan yang jelas. Menurut mereka mata semacam itu membuat para pria merasa terlindungi.

12. Hidung mungil

Secara umum, pria menyukai wajah wanita yang imut seperti anak-anak. Wajah tersebut membuat pria merasa ingin melindungi. Begitu juga dengan hidung, pria sangat menyukai wanita yang berhidung mungil. 

13. Rambut Panjang

Sehelai rambut bisa hidup hingga enam tahun, setiap harinya seseorang bisa kehilangan 80-100 helai rambut. Untuk pria bule, rambut pirang dianggap menarik karena wanita terkesan feminim dan subur. Namun apapun warnanya, pria menyukai rambut yang bersih dan berkilat. Rambut tersebut menandakan wanita tersebut bersih dan rajin merawat diri. Selain bersih, menurut sebuah survey, 75% pria lebih tertarik pada wanita yang berambut panjang.

(datingsas)

Gaya SEX Modern

Posisi seks yang variatif tak hanya menciptakan pembaruan bagi agenda ranjang, tapi juga membunuh kejemuan yang mengintai dalam kehidupan seks Anda. Sebelum hal itu melanda, cobalah beberapa referensi ini.

Menggeliatlah sesekali di ranjang dan biarkan pasangan Anda menyambut gerakan tersebut sehingga agenda bercinta semakin panas. Sisipkan sedikit lilitan dalam seks yang Anda jalankan, Aksi ini akan membuat Anda lebih menarik. Bagaimana caranya? Berikut contekannya, seperti dirilis Idiva.

Leap Frog

Pada posisi ini, Anda harus duduk di atas pasangan yang juga duduk dan biarkan dia memasukkan alat genitalnya perlahan-lahan. Lalu, secara perlahan mulailah jongkok dan membuatnya mengangkat tubuhnya dan mengambil posisi jongkok seperti Anda. Gunakan tubuhnya untuk menopang diri sendiri dan secara perlahan dorong dirinya untuk menciptakan kepuasan dan memudahkan Anda dalam mencapai orgasme. Rekatkan tubuh Anda sehingga dia pun dapat menyentuh Anda dengan leluasa. Menurut Dr Anand Tiwari, seksolog di India, “Gesekan yang meningkat akan memudahkan penetrasi dan meningkatkan kenikmatan.”

Variasi gaya menyendok

Berbaringlah di atas tempat tidur dan mintalah pasangan turut berbaring di samping Anda. Kemudian angkatlah kaki Anda ke arah atas dan tarik kakinya sehingga berada di antara kaki Anda. Biarkan dia perlahan-lahan melakukan penetrasi. Untuk membuatnya lebih menaarik, biarkan dia perlahan-lahan mengubah posisi sehingga Anda-lah yang berada di atasnya. Berhati-hatilah untuk tidak membebaninya pada salah satu sisinya saja.

“Posisi menyendok memungkinkan aksi penetrasi terjadi secara lebih dalam. Hal ini juga membuat durasinya lebih lama dibanding posisi lainnya, sehingga dapat meningkatkan kenikmatan yang dihasilkan,” kata Dr Tiwari.

Twist to Doggy Style

Berlututlah seakan membuat tikungan sehingga Anda dapat duduk merangkak membelakanginya. Saat melakukan penetrasi, Anda dapat mendorongnya ke atas dan ke bawah, serta biarkan dia melakukan penetrasi pada Anda dari belakang.

“Miss V akan mengembang lebih lebar dan akan mengekspos lebih banyak dari Anda untuk dia, sehingga aksi bercinta lebih menarik. Hal ini memungkinkan Anda untuk melakukan penetrasi lebih dalam dan menciptakan kepuasan maksimal,” kata Dr Kishore Athavle, seksolog asal Mumbai.

Missionaris Twist

Baringkanlah punggung Anda dan biarkan kaki Anda melebar terbuka. Biarkan dia melakukan penetrasi seperti dalam posisi misionaris. Perlahan, tarik kaki depan dan biarkan berada di pundaknya. Anda juga bisa memasukkan satu kaki ke selutuh tubuh dan yang lainnya di atas bahunya.

“Posisi misionaris memungkinkan terjadinya penetrasi secara lebih dalam. Dan dengan sedikit putaran, maka akan membuatnya lebih menarik,” tambah Dr Athavle.

Lap Dance untuk puncak orgasme

Buatlah pasangan duduk dengan nyaman di sofa, sementara Anda dapat duduk di pangkuannya dengan menghadap ke arahnya. Buatlah posisi kaki Anda mengangkangi tubuhnya sehingga dia dapat dengan mudah melakukan penetrasi terhadap Anda. Sementara dia sedang bersandar nyaman di sofa, Anda dapat mengambil kendali posisi sejenak. Mintalah dia dengan lembut untuk memberikan sentuhan di daerah tubuh sensitif yang dapat menciptakan kenikmatan pada Anda

Cara mengatasi kecanduan SEX

Para ahli menyimpulkan bahwa kecanduan seksual adalah aktifitas seksual yang kemudian menjadi tak terkontrol. Kecanduan terhadap seks memaksa si ‘penderita’ untuk selalu mencari peluang dan bisa berhubungan seksual tiap saat, yang bisa berpengaruh terhadap diri sendiri, hubungan sosial dan lingkup pekerjaan.

Bagi Pria pecandu seks, hal ini dapat mendatangkan ‘malapetaka’ bagi dirinya sendiri, apalagi bila tidak disertai pikiran yang dewasa. Masalahnya pecandu seks umumnya merasa tidak ada yang salah dengan dirinya. Kebanyakan dari Pecandu seks akan menyangkal jika ada yang mengatakan dirinya bermasalah. Alasan yang ‘pintar’pun kerap terucap dari pecandu seks, jika pada mereka ditanyakan alasan mengapa baginya seks adalah segalanya.Kecanduan seks bentuknya bisa macam-macam, tapi pada umumnya berupa perilaku di luar kontrol. Perilaku tersebut misalnya :

- Menyukai hal-hal berbau pornografi secara berlebihan

- Ekshibisionis dan sejenisnya

- Terlalu sering masturbasi

- Suka Telepon atau internet seks

- Affair yang dilakukan dengan banyak orang

- Seks beresiko (high risk sex)

Seks dapat menjadi satu ‘ketergantungan’ sama halnya saat Anda tergantung pada alkohol dan minuman keras lainnya. Selama melakukan hubungan seks, tubuh kita menghasilkan satu reaksi kimia yang membuat kita merasa ‘nyaman’ dan tenang.

Beberapa orang menjadi kecanduan terhadap ‘khasiat’ dari reaksi kimia ini dan menjadi terobsesi untuk selalu mendapatkan sensasi seks yang lebih tinggi lagi. Dan tubuhpun terbiasa dengan reaksi kimia ini, sehingga para ‘pecandu’ itu selalu berusaha untuk mempertahankan kegiatan seksualnya, agar mendapatkan ‘kondisi’ yang telah terbiasa itu.

Bedanya pecandu seks dan penikmat seks, pecandu seringkali tidak peduli jika dirinya dalam bahaya saat ingin melakukan aksi seksualnya. Penikmat seks masih bisa berpikir ‘lurus’ dan mundur jika aksi seksualnya akan mendatangkan bahaya atau malu, baik pada dirinya ataupun pada pasangannya. Sedangkan pecandu akan jalan terus dan tidak peduli dengan konsekuensinya.

Sekitar 2-6 persen dari jumlah populasi penduduk dunia mengalami kecanduan seksual. Tapi bisa jadi kenyataannya lebih besar dari jumlah itu, mengingat para pencandu biasanya malu untuk mengakui keadaan dirinya dan tak punya keberanian mengunjungi dokter untuk mencari bantuan.

Batasan untuk yang mengidap ketagihan seks ini pun tidak terbatas usia, pekerjaan dan jenis kelamin. Sejak penggunaan internet semakin meluas, dimana layanan jasa berbau seks semakin murah dan mudah, para ahli memperkirakan para penderita pecandu seks semakin bertambah jumlahnya.

Dr. Patrick Carnes, salah satu ahli di bidang perlaku penyimpangan dan kecanduan seksual, mengatakan bahwa ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai tentang kecanduan seksual, yakni:

1. Merasa bahwa tindakan Anda mulai tak terkontrol

2. Kecenderungan untuk melakukan aktifitas seksual yang merusak / beresiko tinggi

4. Suka berfantasi seksual untuk memenuhi keinginan seksual yang tak bisa tercapai

5. Merasa tak mampu untuk menghentikan sikap kita, walaupun tahu tentang segala konsekuensi atas tindakan Anda tersebut

6. Selalu menginginkan aktifitas seksual yang lebih, minimal seperti yang pernah didapatnya atau malah lebih dari itu

7. Lebih banyak menghabiskan waktu hanya untuk memenuhi keinginan seksual dan segala hal seputar aktifitas seksual

8.. Lebih mementingkan aktifitas seksual diatas kebutuhan untuk bersosialisasi, urusan pekerjaan dan hiburan yang lainnya.

9. Selalu ingin melakukan hal-hal yang berbau seksual

Bagaimana Mengatasi

Jika Anda merasa memiliki perilaku seperti disebutkan di atas, yang pertama harus disadari adalah kecanduan seksual adalah masalah serius yang tidak akan hilang dengan sendirinya. Anda harus mendapatkan pengobatan atau terapi untuk menyembuhkannya.

Kebanyakan penderita merasa kesulitan untuk mengubah perilakunya sendiri. Anda mungkin bisa mengurangi kegiatan seksual untuk sementara, tetapi biasanya siklusnya akan semakin sering dan sulit untuk diputus. Jasa terapi dari para profesional bisa membantu Anda memahami apa yang terjadi dan menguatkan semangat Anda untuk mengubahnya menjadi kehidupan seksual yang lebih sehat.

Mengobati kecanduan seks, seperti kecanduan lainnya, sangat tergantung dari orang bersangkutan. Jika ia bisa menyadari bahwa perbuatannya salah dan ada kemauan untuk mengubahnya, pengobatan menjadi lebih mudah. Proses pengobatan bisa berupa serangkaian terapi mengenai kesehatan seksual, hubungan cinta yang sehat, pernikahan, atau mengikuti program support group. Terkadang obat-obatan tertentu, seperti Prozac atau Anafranil, diperlukan untuk menahan dorongan seksual yang berlebihan.

Jika pasangan Anda mengalami kecanduan seksual, hal ini adalah tantangan untuk Anda untuk membantunya mengubah perilakunya. Perlu Anda sadari juga bahwa tidak ada seorang pun yang bisa sembuh dari rasa ketagihan kecuali ia menerima bahwa dirinya punya masalah dan bertekad untuk berubah. Memiliki pasangan yang kecanduan seks memang berat dan membingungkan, tetapi bukan tak mungkin hal ini disembuhkan. Anda hanya perlu mendorongnya untuk berkonsultasi ke dokter.